Velikost 10
Trajanje 60 min
od 35€ /mesec

OlimPILATES

Pilates vas bo z nežnimi, kontroliranimi, a nič manj napornimi gibi popeljal do močnega telesa. S pilatesom, ki je vedno veljal za vadbo za nežnejši spol, a je primeren tudi za vse naše močnejše polovice, spravimo naše telo v gibanje. Redno obiskovanje vadbe vas pripelje do izoblikovanega telesa, močnega trupa in mišic medeničnega dna, sprostitve po napornem dnevu in večje gibljivosti telesa. Izboljšamo kontrolo oz. zavedanje našega telesa in koncentracijo, ki je ključnega pomena pri soočanju z izzivi našega vsakdana. 

Pilates skupine so manjše – do 10 vadečih, saj s tem zagotavljamo čim bolj oseben pristop. Vaje in težavnost tako prilagajamo na vsaki uri, vsakemu posamezniku posebej.

Vadba je primerna za vsakogar.

VADBALOKACIJATERMIN
DOMŽALESrednja šola Domžalepetek; 18:00 - 19:00
NOVE JARŠEMladinski dom Jaršesreda; 20:15 - 21:15

Za vadbo ne potrebujete drugega kot bidon za vodo, udobna oblačila, brez športnih copat saj bomo trenirali bosi ali v nedrsečih nogavicah. Blazine i ostale pripomočke dobite pri nas.

    Za prijavo izpolnite spodnji obrazec:







    Soglašam z Vpisnimi pogoji ŠD Olimp