Pilates
Pilates vas bo z nežnimi, kontroliranimi, a nič manj napornimi gibi popeljal do močnega telesa. S pilatesom, ki je vedno veljal za vadbo za nežnejši spol, a je primeren tudi za vse naše močnejše polovice, spravimo naše telo v gibanje. Redno obiskovanje vadbe vas pripelje do izoblikovanega telesa, močnega trupa in mišic medeničnega dna, sprostitve po napornem dnevu in večje gibljivosti telesa. Izboljšamo kontrolo oz. zavedanje našega telesa in koncentracijo, ki je ključnega pomena pri soočanju z izzivi našega vsakdana.
Vaje in težavnost na vadbi skušamo prilagajati skupini in vsakemu posamezniku posebej.
Vadba je primerna za vsakogar.
Lokacija:
– Domžale
– Nove Jarše
| LOKACIJA | TERMIN | ZAČETEK | |
| DOMŽALE | Srednja šola Domžale | torek; 18:00 - 19:00 | november 2024 |
| NOVE JARŠE | Mladinski dom Jarše | sreda; 20:15 - 21:15 | november 2024 |
Za vadbo ne potrebujete drugega kot bidon za vodo, udobna oblačila, brez športnih copat saj bomo trenirali bosi ali v nedrsečih nogavicah. Blazine i ostale pripomočke dobite pri nas.
1 obisk – 10€
Priznamo vam 10% popust, v kolikor vaš otrok obiskuje katerega od programov ŠD Olimp, v tekoči sezoni.
Vadba v času praznikov in šolskih počitnic ne poteka.
Obračun obiskov opravimo 1x mesečno. Položnico prejmete na e-mail, ki ga navedete ob prijavi na program.
Ostali paketi
